더운 날씨 대비
노인, 어린이, 과체중, 만성 질환(예: 심장병이나 당뇨병)이 있는 사람은 특히 탈수 및 과열 위험이 있습니다. 이로 인해 열사병이나 열사병이 발생할 수 있습니다. 다음 제안 사항은 열 관련 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
열질환의 첫 번째 징후는 종종 열경련입니다. 몇가지 징후열사병 심한 발한, 차갑고 창백하고 끈적끈적한 피부, 두통, 메스꺼움, 구토, 근육 또는 복부 경련, 빠르고 약한 맥박, 실신, 쇠약, 갈증 또는 사고 능력의 변화입니다.열사병 징후가 있는 경우 즉시 시원한 곳으로 데려가 물이나 스포츠 음료를 제공하십시오.증상이 지속되면 즉시 911에 전화하여 진료를 받으세요.
열사병 가장 심각한 열 관련 질병인 는 체온이 104°F 이상으로 상승할 때 발생하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 증상으로는 뜨겁고 건조하고 붉어지는 피부(더 이상 땀을 흘릴 수 없음), 메스꺼움 및 구토, 빠르고 불규칙한 맥박, 발작, 혼란 및 방향 감각 상실, 섬망 등이 있습니다.즉시 911에 전화하세요.
선풍기는 편안함을 제공할 수 있지만 온도가 90도 이상인 경우 선풍기는 열 관련 질병을 예방하지 못합니다. 시원한 샤워나 목욕을 하거나 에어컨이 있는 곳으로 이동하는 것이 훨씬 더 좋은 방법입니다. 에어컨은 더위로 인한 질병을 예방하는 가장 강력한 보호 요소입니다. 하루에 몇 시간이라도 에어컨에 노출되면 열 관련 질병의 위험이 줄어듭니다. 몇 시간 동안 쇼핑몰이나 공공 도서관을 방문해 보세요.
야외에서 일하든, 사교 행사에 참석하든, 물가에서 휴식을 취하든, 따뜻한 날씨에는 적절한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
자세한 내용은 태양 안전과 태양 및 물 안전을 참조하세요.
수화 스테이션(PDF) 메릴랜드 및 메릴랜드의 여름 식품 안전 폭염 보고서(MDH) 폭염: 예방 가이드(CDC)
열사병열사병 징후가 있는 경우 즉시 시원한 곳으로 데려가 물이나 스포츠 음료를 제공하십시오.열사병즉시 911에 전화하세요.