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여름의 즐거움이 거의 끝났고, 곧 학교 종소리가 다시 울릴 것입니다. 이제 우리 아이들이 건강하고 학습할 준비가 되었는지 확인해야 할 때입니다. 우리의 신학기 건강 체크리스트에는 귀하에게 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 이는 올바른 연필과 공책을 구입하는 것뿐만 아니라 우리 아이들을 건강하고 행복하게 유지하는 것입니다. 걱정하지 마세요, 부모님! 귀하는 이것을 갖고 있으며 귀하의 RUSH 소아과 의사가 목록에 있는 모든 것에 도움을 드릴 것입니다.

권장 예방접종: 어린이는 최신 독감 예방접종을 통해 추가 보호를 받을 수 있으며, 5세 이상의 어린이는 최신 코로나19 추가 접종을 받을 수 있습니다. 9세 이상의 어린이에게 권장되는 HPV 백신은 자궁경부암, 두경부암의 주요 원인을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필수 예방접종: 일리노이 주의 학생들에게는 필수 예방접종이므로 기록을 잘 보관해 두십시오. 해당 학군의 마감일을 알아보려면 자녀의 학교에 문의하세요.

연례 검진을 통해 자녀가 학년을 시작하기에 건강하다는 것을 알 수 있습니다. 운동을 하는 학생들도 정기 검진과 달리 스포츠 신체검사를 받아야 합니다. 이는 자녀가 놀 수 있을 만큼 건강한지 확인하는 데 도움이 됩니다.

자녀가 수업을 잘 보거나 듣지 못하면 학습에 어려움을 겪을 수 있습니다. 시력이나 청력의 변화를 관리할 수 있도록 검사를 받는 것이 중요합니다. 일리노이주에서는 아이들이 유치원에 입학하기 전에 이러한 검사를 의무적으로 실시합니다.

아이들은 6개월마다 치과의사를 만나야 합니다. 이제 모든 일을 마무리하고 건강한 미소로 학년을 시작하기에 좋은 시기입니다. 일리노이주에서는 유치원에 입학하기 전에 치과 검진도 필수입니다.

긴 여름 밤 늦게까지 깨어 있는 것도 재미있지만, 학교가 시작하기 전에 취침 시간으로 돌아가세요. 6~12세 어린이는 매일 밤 9~12시간의 수면이 필요하며, 십대의 경우 8~10시간의 수면이 필요합니다.

연구에 따르면 좋은 영양을 섭취하는 아이들은 더 잘 학습합니다. 건강한 아침 식사, 간식, 점심 음식을 비축하세요. 설탕 첨가를 피하고 가능하면 통곡물, 과일, 채소를 포장하세요.

자녀가 안전하고 건강하게 지내는 데 필요한 물품이 있는지 확인하십시오.

자녀의 학교에는 알레르기 및 천식 약을 포함하여 복용해야 하는 모든 약에 대한 기록이 있어야 합니다. 그들이 귀하의 최신 비상 연락처 정보를 가지고 있는지 확인하십시오.

RUSH 소아과 주치의는 개학 건강 체크리스트의 모든 항목을 조정하고 추천하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

의사를 찾는 방법과 자녀를 위한 진료 예약 방법을 알아보세요.

또한 모든 가족 구성원의 신체 검사 및 예방 접종 일정을 계획하기 위한 가정의학 서비스에 대해 자세히 알아볼 수도 있습니다.

체크리스트를 다운로드하세요.